Nichtraucher leben nicht nur glücklicher, sondern häufig auch länger.

Japan macht es vor: Ein kurzer Schlaf zwischendurch wird dort den Arbeitnehmern sogar von der Regierung empfohlen. Auch uns Europäern täte so ein Nickerchen richtig gut.

Eine Blutvergiftung kann tödlich verlaufen. Eine möglichst frühe Behandlung ist daher entscheidend.

Wandern ist für jedes Alter und jeden Fitness-Grad geeignet und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung.